🇮🇪Alan O Connell

IRL

12 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-0:1259:14

Dublin 2025 · nov 2025

Top 5%#5,465 / 150,467

🇬🇧Londonmar 26

🇮🇪Dublinnov 25

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Birminghamoct 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇮🇪Dublinnov 24

Media 1:00:42·6 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Katowice 2026 · feb 2026

Top 25%#6,147 / 25,076

🇵🇱Katowicefeb 26

Media 1:03:39·1 carrera

HYROXHombres

Malaga 2025 · mar 2025

Top 5%#13,079 / 275,788

🇪🇸Malagaabr 26

🇪🇸Malagamar 25

🇬🇧Birminghamoct 24

🇪🇸Malagaabr 24

Media 1:10:34·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Dublin 2024 · nov 2024

Top 25%#22,467 / 150,170

🇮🇪Dublinnov 24

Media 1:10:13·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 22,846 pares (53:18–1:05:09)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+6.6%

Wall Balls+2.5%

Remo+2.0%

Debilidades

Burpee-13.0%

SkiErg-4.1%

Farmers-2.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:08:59	#75	#7
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:00:30	#166	#4
🇵🇱KatowicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2026	1:03:39	#76	#2
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	59:26	#101	#1
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	59:14	#92	#23
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:02:28	#403	#11
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	mar 2025	1:06:53	#124	#4
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:00:20	#24	#3
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:02:15	#124	#17
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:10:13	#126	#18
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2024	1:13:46	#456	#18
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2024	1:12:39	#99	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

2:37

Media

3:43

Lento

5:02

Carrera 212c

Rápido

3:57

Media

4:25

Lento

5:26

Carrera 312c

Rápido

3:50

Media

4:30

Lento

5:34

Carrera 412c

Rápido

3:49

Media

4:35

Lento

6:09

Carrera 512c

Rápido

3:51

Media

4:35

Lento

6:03

Carrera 612c

Rápido

3:49

Media

4:34

Lento

5:57

Carrera 712c

Rápido

3:53

Media

4:35

Lento

6:11

Carrera 812c

Rápido

3:01

Media

4:09

Lento

5:13

Carrera total11c

Rápido

32:00

Media

35:10

Lento

42:19

Mejor carrera11c

Rápido

3:01

Media

3:50

Lento

4:28

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

3:43

Media

4:01

Lento

4:23

Sled Push12c

Rápido

1:29

Media

1:57

Lento

2:42

Sled Pull12c

Rápido

2:26

Media

3:24

Lento

4:18

Burpee Broad Jump12c

Rápido

2:24

Media

3:03

Lento

4:19

Remo12c

Rápido

3:58

Media

4:14

Lento

4:38

Farmers Carry12c

Rápido

1:20

Media

1:34

Lento

1:55

Sandbag Lunges12c

Rápido

2:52

Media

3:26

Lento

4:18

Wall Balls12c

Rápido

3:38

Media

4:12

Lento

5:36

Roxzone

Tiempo en Roxzone11c

Rápido

2:59

Media

4:09

Lento

6:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:37	3:43	5:02	12
Carrera 2	3:57	4:25	5:26	12
Carrera 3	3:50	4:30	5:34	12
Carrera 4	3:49	4:35	6:09	12
Carrera 5	3:51	4:35	6:03	12
Carrera 6	3:49	4:34	5:57	12
Carrera 7	3:53	4:35	6:11	12
Carrera 8	3:01	4:09	5:13	12
Carrera total	32:00	35:10	42:19	11
Mejor carrera	3:01	3:50	4:28	11
Splits de estaciones
SkiErg	3:43	4:01	4:23	12
Sled Push	1:29	1:57	2:42	12
Sled Pull	2:26	3:24	4:18	12
Burpee Broad Jump	2:24	3:03	4:19	12
Remo	3:58	4:14	4:38	12
Farmers Carry	1:20	1:34	1:55	12
Sandbag Lunges	2:52	3:26	4:18	12
Wall Balls	3:38	4:12	5:36	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:59	4:09	6:10	11