🇵🇱Alan Horak

POL

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

1:08:56

Stockholm 2023 · dic 2023

Top 10%#20,419 / 275,788

🇸🇪Stockholmdic 23

1:08:56#22

Media 1:08:56·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 53,712 pares (1:02:02–1:15:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+25.0%

Sled Push+24.0%

Sandbag+15.0%

Debilidades

Sled Pull-4.3%

Carrera-2.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2023	1:08:56	#22	#2

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Carrera 21c

Rápido

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Carrera 31c

Rápido

4:33

Media

4:33

Lento

4:33

Carrera 41c

Rápido

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Carrera 51c

Rápido

4:45

Media

4:45

Lento

4:45

Carrera 61c

Rápido

4:20

Media

4:20

Lento

4:20

Carrera 71c

Rápido

4:15

Media

4:15

Lento

4:15

Carrera 81c

Rápido

4:59

Media

4:59

Lento

4:59

Carrera total1c

Rápido

35:44

Media

35:44

Lento

35:44

Mejor carrera1c

Rápido

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Sled Push1c

Rápido

1:55

Media

1:55

Lento

1:55

Sled Pull1c

Rápido

4:07

Media

4:07

Lento

4:07

Burpee Broad Jump1c

Rápido

3:05

Media

3:05

Lento

3:05

Remo1c

Rápido

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Farmers Carry1c

Rápido

1:45

Media

1:45

Lento

1:45

Sandbag Lunges1c

Rápido

3:29

Media

3:29

Lento

3:29

Wall Balls1c

Rápido

5:12

Media

5:12

Lento

5:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:24	4:24	4:24	1
Carrera 2	4:03	4:03	4:03	1
Carrera 3	4:33	4:33	4:33	1
Carrera 4	4:28	4:28	4:28	1
Carrera 5	4:45	4:45	4:45	1
Carrera 6	4:20	4:20	4:20	1
Carrera 7	4:15	4:15	4:15	1
Carrera 8	4:59	4:59	4:59	1
Carrera total	35:44	35:44	35:44	1
Mejor carrera	4:03	4:03	4:03	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:03	4:03	1
Sled Push	1:55	1:55	1:55	1
Sled Pull	4:07	4:07	4:07	1
Burpee Broad Jump	3:05	3:05	3:05	1
Remo	4:24	4:24	4:24	1
Farmers Carry	1:45	1:45	1:45	1
Sandbag Lunges	3:29	3:29	3:29	1
Wall Balls	5:12	5:12	5:12	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:17	5:17	5:17	1