🇵🇱Alan Dąbrowski

POL

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:05:33

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#25,037 / 151,686

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:05:33#154

Media 1:05:33·1 carrera

HYROXHombres

-0:231:16:59

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 25%#66,685 / 283,462

🇵🇱Warsawabr 26

1:16:59#803

🇵🇱Gdanskoct 25

1:17:22#180

Media 1:17:10·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 99,806 pares (1:09:18–1:24:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+29.9%

Sled Pull+17.2%

Sled Push+5.8%

Debilidades

Burpee-8.4%

Carrera-7.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:16:59	#803	#176
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:17:22	#180	#51
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:05:33	#154	#76

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:16

Media

3:46

Lento

4:35

Carrera 23c

Rápido

4:17

Media

4:41

Lento

5:06

Carrera 33c

Rápido

4:29

Media

5:04

Lento

5:28

Carrera 43c

Rápido

4:44

Media

5:13

Lento

5:37

Carrera 53c

Rápido

4:44

Media

5:21

Lento

5:41

Carrera 63c

Rápido

4:44

Media

5:11

Lento

5:38

Carrera 73c

Rápido

4:33

Media

5:00

Lento

5:25

Carrera 83c

Rápido

4:29

Media

4:49

Lento

5:12

Carrera total3c

Rápido

36:51

Media

39:04

Lento

40:50

Mejor carrera3c

Rápido

4:17

Media

4:29

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:57

Media

4:11

Lento

4:20

Sled Push3c

Rápido

1:41

Media

2:15

Lento

2:34

Sled Pull3c

Rápido

2:27

Media

3:19

Lento

3:53

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:39

Media

4:18

Lento

5:09

Remo3c

Rápido

4:06

Media

4:23

Lento

4:33

Farmers Carry3c

Rápido

1:25

Media

1:47

Lento

2:02

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:59

Media

4:03

Lento

4:39

Wall Balls3c

Rápido

3:32

Media

4:01

Lento

4:20

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:23

Media

5:58

Lento

6:30

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:16	3:46	4:35	3
Carrera 2	4:17	4:41	5:06	3
Carrera 3	4:29	5:04	5:28	3
Carrera 4	4:44	5:13	5:37	3
Carrera 5	4:44	5:21	5:41	3
Carrera 6	4:44	5:11	5:38	3
Carrera 7	4:33	5:00	5:25	3
Carrera 8	4:29	4:49	5:12	3
Carrera total	36:51	39:04	40:50	3
Mejor carrera	4:17	4:29	4:41	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:11	4:20	3
Sled Push	1:41	2:15	2:34	3
Sled Pull	2:27	3:19	3:53	3
Burpee Broad Jump	2:39	4:18	5:09	3
Remo	4:06	4:23	4:33	3
Farmers Carry	1:25	1:47	2:02	3
Sandbag Lunges	2:59	4:03	4:39	3
Wall Balls	3:32	4:01	4:20	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:23	5:58	6:30	3