🇪🇸Aitor Aut Alarcón

ESP

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

Valencia 2023 · oct 2023

Top 5%#13,371 / 275,788

🇪🇸Valenciaoct 25

🇪🇸Valenciaoct 23

🇪🇸Barcelonamar 23

🇪🇸Bilbaofeb 23

🇪🇸Madridnov 22

Media 1:10:37·5 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 25%#34,312 / 150,170

🇪🇸Bilbaofeb 23

🇪🇸Valenciaoct 22

Media 1:18:03·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 42,081 pares (1:00:17–1:13:40)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+23.6%

Wall Balls+14.6%

Sled Pull+10.6%

Debilidades

Carrera-3.5%

Burpee-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:11:51	#402	#110
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2023	1:06:59	#23	#6
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	mar 2023	1:10:27	#65	#19
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:13:18	#68	#32
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:12:44	#79	#22
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2022	1:11:07	#39	#14
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:22:49	#78	#34

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:44

Media

4:27

Lento

5:25

Carrera 27c

Rápido

3:58

Media

4:36

Lento

5:49

Carrera 37c

Rápido

4:20

Media

4:55

Lento

6:13

Carrera 47c

Rápido

4:35

Media

5:00

Lento

6:08

Carrera 57c

Rápido

4:34

Media

5:10

Lento

6:32

Carrera 67c

Rápido

4:35

Media

5:05

Lento

6:15

Carrera 77c

Rápido

4:30

Media

5:04

Lento

6:28

Carrera 87c

Rápido

4:50

Media

5:24

Lento

6:55

Carrera total6c

Rápido

35:12

Media

40:02

Lento

49:42

Mejor carrera6c

Rápido

3:44

Media

4:27

Lento

5:25

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:47

Media

3:58

Lento

4:07

Sled Push7c

Rápido

1:45

Media

2:14

Lento

2:36

Sled Pull7c

Rápido

2:20

Media

3:04

Lento

3:44

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:32

Media

4:03

Lento

5:00

Remo7c

Rápido

4:11

Media

4:20

Lento

4:38

Farmers Carry7c

Rápido

1:29

Media

1:42

Lento

2:14

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:58

Media

3:25

Lento

4:02

Wall Balls7c

Rápido

3:50

Media

4:08

Lento

5:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:48

Media

6:18

Lento

8:39

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:27	5:25	7
Carrera 2	3:58	4:36	5:49	7
Carrera 3	4:20	4:55	6:13	7
Carrera 4	4:35	5:00	6:08	7
Carrera 5	4:34	5:10	6:32	7
Carrera 6	4:35	5:05	6:15	7
Carrera 7	4:30	5:04	6:28	7
Carrera 8	4:50	5:24	6:55	7
Carrera total	35:12	40:02	49:42	6
Mejor carrera	3:44	4:27	5:25	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:47	3:58	4:07	7
Sled Push	1:45	2:14	2:36	7
Sled Pull	2:20	3:04	3:44	7
Burpee Broad Jump	2:32	4:03	5:00	7
Remo	4:11	4:20	4:38	7
Farmers Carry	1:29	1:42	2:14	7
Sandbag Lunges	2:58	3:25	4:02	7
Wall Balls	3:50	4:08	5:02	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:48	6:18	8:39	6