🇲🇦Ahlam Salmam

MAR

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PROMujeres

1:22:46

Bordeaux 2025 · nov 2025

Top 50%#9,392 / 23,933

🇫🇷Toulousemar 26

1:26:43#81

🇫🇷Bordeauxnov 25

1:22:46#47

Media 1:24:44·2 carreras

HYROXMujeres

-5:571:22:21

Paris 2025 · oct 2025

Top 25%#28,508 / 144,505

🇫🇷Parisoct 25

1:22:21#209

🇫🇷Toulousefeb 25

1:28:18#271

Media 1:25:19·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

1:18:29

Paris 1 2025 · abr 2025

Top 25%#33,717 / 150,547

🇫🇷Paris 1abr 25

1:18:29#300

Media 1:18:29·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 51,667 pares (1:14:06–1:30:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+18.3%

Farmers+7.6%

SkiErg+3.0%

Debilidades

Sled Push-19.7%

Burpee-7.7%

Wall Balls-2.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷ToulousePRO	HYROX PRO	mar 2026	1:26:43	#81	#31
🇫🇷BordeauxPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:22:46	#47	#8
🇫🇷ParisHYROX	HYROX	oct 2025	1:22:21	#209	#36
🇫🇷Paris 1DOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:18:29	#300	#151
🇫🇷ToulouseHYROX	HYROX	feb 2025	1:28:18	#271	#41

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:53

Media

4:54

Lento

6:14

Carrera 25c

Rápido

4:35

Media

5:18

Lento

7:19

Carrera 35c

Rápido

4:40

Media

5:00

Lento

5:19

Carrera 45c

Rápido

4:39

Media

5:02

Lento

5:25

Carrera 55c

Rápido

4:57

Media

5:19

Lento

5:41

Carrera 65c

Rápido

4:47

Media

5:15

Lento

5:40

Carrera 75c

Rápido

4:52

Media

5:22

Lento

5:51

Carrera 85c

Rápido

5:03

Media

5:41

Lento

6:17

Carrera total5c

Rápido

39:06

Media

41:51

Lento

44:54

Mejor carrera5c

Rápido

4:35

Media

4:49

Lento

5:00

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:41

Media

4:53

Lento

5:00

Sled Push5c

Rápido

1:48

Media

3:10

Lento

3:56

Sled Pull5c

Rápido

3:29

Media

4:34

Lento

5:35

Burpee Broad Jump5c

Rápido

4:45

Media

5:32

Lento

6:20

Remo5c

Rápido

4:56

Media

5:04

Lento

5:09

Farmers Carry5c

Rápido

1:43

Media

1:53

Lento

2:04

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:27

Media

4:12

Lento

4:52

Wall Balls5c

Rápido

3:38

Media

5:43

Lento

7:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:52

Media

6:51

Lento

7:38

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:53	4:54	6:14	5
Carrera 2	4:35	5:18	7:19	5
Carrera 3	4:40	5:00	5:19	5
Carrera 4	4:39	5:02	5:25	5
Carrera 5	4:57	5:19	5:41	5
Carrera 6	4:47	5:15	5:40	5
Carrera 7	4:52	5:22	5:51	5
Carrera 8	5:03	5:41	6:17	5
Carrera total	39:06	41:51	44:54	5
Mejor carrera	4:35	4:49	5:00	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:41	4:53	5:00	5
Sled Push	1:48	3:10	3:56	5
Sled Pull	3:29	4:34	5:35	5
Burpee Broad Jump	4:45	5:32	6:20	5
Remo	4:56	5:04	5:09	5
Farmers Carry	1:43	1:53	2:04	5
Sandbag Lunges	3:27	4:12	4:52	5
Wall Balls	3:38	5:43	7:38	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:52	6:51	7:38	5