🇵🇱Agnieszka Plak

POL

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-1:191:15:07

Katowice 2026 · feb 2026

Top 25%#19,922 / 149,285

🇵🇱Katowicefeb 26

1:15:07#50

🇵🇱Poznandic 25

1:16:26#86

🇩🇪Stuttgartoct 25

1:17:57#176

🇵🇱Katowicefeb 25

1:25:12#89

Media 1:18:40·4 carreras

HYROXMujeres

1:31:39

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 50%#62,987 / 144,505

🇵🇱Warsawabr 26

1:31:39#279

Media 1:31:39·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 50,464 pares (1:07:39–1:22:41)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+8.7%

Sled Pull+6.3%

Remo+3.9%

Debilidades

Sandbag-19.3%

Burpee-15.3%

SkiErg-5.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:31:39	#279	#52
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:15:07	#50	#11
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:16:26	#86	#28
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:17:57	#176	#56
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:25:12	#89	#37

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:21

Media

5:11

Lento

6:01

Carrera 25c

Rápido

4:56

Media

5:17

Lento

6:04

Carrera 35c

Rápido

5:03

Media

5:37

Lento

6:23

Carrera 45c

Rápido

5:11

Media

5:25

Lento

6:07

Carrera 55c

Rápido

5:04

Media

5:26

Lento

6:00

Carrera 65c

Rápido

4:53

Media

5:17

Lento

5:56

Carrera 75c

Rápido

4:52

Media

5:20

Lento

6:01

Carrera 85c

Rápido

4:57

Media

5:31

Lento

6:50

Carrera total5c

Rápido

40:54

Media

43:03

Lento

47:47

Mejor carrera5c

Rápido

4:47

Media

4:55

Lento

5:04

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:40

Media

4:52

Lento

5:02

Sled Push5c

Rápido

1:20

Media

1:57

Lento

3:32

Sled Pull5c

Rápido

3:30

Media

4:04

Lento

5:18

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:46

Media

5:04

Lento

7:51

Remo5c

Rápido

4:44

Media

4:57

Lento

5:32

Farmers Carry5c

Rápido

1:25

Media

1:51

Lento

2:26

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:29

Media

4:17

Lento

5:36

Wall Balls5c

Rápido

3:41

Media

4:34

Lento

7:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:42

Media

6:37

Lento

9:42

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:21	5:11	6:01	5
Carrera 2	4:56	5:17	6:04	5
Carrera 3	5:03	5:37	6:23	5
Carrera 4	5:11	5:25	6:07	5
Carrera 5	5:04	5:26	6:00	5
Carrera 6	4:53	5:17	5:56	5
Carrera 7	4:52	5:20	6:01	5
Carrera 8	4:57	5:31	6:50	5
Carrera total	40:54	43:03	47:47	5
Mejor carrera	4:47	4:55	5:04	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:40	4:52	5:02	5
Sled Push	1:20	1:57	3:32	5
Sled Pull	3:30	4:04	5:18	5
Burpee Broad Jump	3:46	5:04	7:51	5
Remo	4:44	4:57	5:32	5
Farmers Carry	1:25	1:51	2:26	5
Sandbag Lunges	3:29	4:17	5:36	5
Wall Balls	3:41	4:34	7:19	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:42	6:37	9:42	5