🇦🇺Adriana Roncone

AUS

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:08:58

London 2024 · nov 2024

Top 5%#4,933 / 147,927

🇬🇧Londonnov 24

1:08:58#77

Media 1:08:58·1 carrera

HYROXMujeres

1:14:38

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 10%#8,327 / 143,856

🇬🇧Londonmar 26

1:14:38#122

Media 1:14:38·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 26,565 pares (1:07:10–1:22:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+16.6%

Sandbag+11.1%

SkiErg+6.4%

Debilidades

Farmers-44.0%

Wall Balls-7.1%

Remo-1.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:14:38	#122	#29
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:08:58	#77	#36

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:21

Media

5:07

Lento

5:54

Carrera 22c

Rápido

4:15

Media

4:19

Lento

4:23

Carrera 32c

Rápido

4:33

Media

4:34

Lento

4:35

Carrera 42c

Rápido

4:25

Media

4:29

Lento

4:34

Carrera 52c

Rápido

4:30

Media

4:33

Lento

4:37

Carrera 62c

Rápido

4:29

Media

4:32

Lento

4:35

Carrera 72c

Rápido

4:29

Media

4:30

Lento

4:31

Carrera 82c

Rápido

4:45

Media

5:26

Lento

6:08

Carrera total2c

Rápido

37:22

Media

37:28

Lento

37:34

Mejor carrera2c

Rápido

4:15

Media

4:19

Lento

4:23

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:10

Media

4:22

Lento

4:34

Sled Push2c

Rápido

1:42

Media

1:50

Lento

1:59

Sled Pull2c

Rápido

3:21

Media

3:56

Lento

4:32

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:30

Media

4:08

Lento

4:46

Remo2c

Rápido

4:44

Media

4:55

Lento

5:07

Farmers Carry2c

Rápido

1:27

Media

2:08

Lento

2:50

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:01

Media

3:16

Lento

3:31

Wall Balls2c

Rápido

3:24

Media

4:10

Lento

4:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:53

Media

5:37

Lento

6:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:21	5:07	5:54	2
Carrera 2	4:15	4:19	4:23	2
Carrera 3	4:33	4:34	4:35	2
Carrera 4	4:25	4:29	4:34	2
Carrera 5	4:30	4:33	4:37	2
Carrera 6	4:29	4:32	4:35	2
Carrera 7	4:29	4:30	4:31	2
Carrera 8	4:45	5:26	6:08	2
Carrera total	37:22	37:28	37:34	2
Mejor carrera	4:15	4:19	4:23	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:10	4:22	4:34	2
Sled Push	1:42	1:50	1:59	2
Sled Pull	3:21	3:56	4:32	2
Burpee Broad Jump	3:30	4:08	4:46	2
Remo	4:44	4:55	5:07	2
Farmers Carry	1:27	2:08	2:50	2
Sandbag Lunges	3:01	3:16	3:31	2
Wall Balls	3:24	4:10	4:57	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:53	5:37	6:22	2