🇪🇸Adriana Charry Ossa

ESP

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:05:30

Madrid 2021 · dic 2021

Top 10%#9,743 / 152,974

🇪🇸Madridnov 22

1:08:45#14

🇪🇸Madriddic 21

1:05:30#10

Media 1:07:07·2 carreras

HYROXMujeres

1:13:54

Madrid 2023 · sept 2023

Top 5%#7,131 / 144,505

🇪🇸Madridsept 23

1:13:54#13

Media 1:13:54·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 28,253 pares (58:57–1:12:03)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+18.9%

Burpee+15.2%

Sled Pull+7.9%

Debilidades

Farmers-17.7%

Wall Balls-8.0%

Sandbag-7.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	sept 2023	1:13:54	#13	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:08:45	#14	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2021	1:05:30	#10	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:57

Media

4:10

Lento

4:24

Carrera 23c

Rápido

4:01

Media

4:27

Lento

4:43

Carrera 33c

Rápido

4:29

Media

4:44

Lento

4:59

Carrera 43c

Rápido

4:22

Media

4:46

Lento

5:09

Carrera 53c

Rápido

4:44

Media

4:53

Lento

4:58

Carrera 63c

Rápido

4:23

Media

4:43

Lento

4:54

Carrera 73c

Rápido

4:26

Media

4:44

Lento

4:55

Carrera 83c

Rápido

4:53

Media

5:18

Lento

5:44

Carrera total3c

Rápido

35:13

Media

37:44

Lento

39:32

Mejor carrera3c

Rápido

3:57

Media

4:10

Lento

4:24

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:05

Media

4:25

Lento

4:58

Sled Push3c

Rápido

1:31

Media

2:01

Lento

2:22

Sled Pull3c

Rápido

3:00

Media

3:34

Lento

4:35

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:00

Media

2:46

Lento

3:55

Remo3c

Rápido

4:44

Media

4:54

Lento

5:07

Farmers Carry3c

Rápido

1:51

Media

1:52

Lento

1:53

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:02

Media

3:19

Lento

3:30

Wall Balls3c

Rápido

3:14

Media

3:48

Lento

4:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:01

Media

5:02

Lento

5:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:57	4:10	4:24	3
Carrera 2	4:01	4:27	4:43	3
Carrera 3	4:29	4:44	4:59	3
Carrera 4	4:22	4:46	5:09	3
Carrera 5	4:44	4:53	4:58	3
Carrera 6	4:23	4:43	4:54	3
Carrera 7	4:26	4:44	4:55	3
Carrera 8	4:53	5:18	5:44	3
Carrera total	35:13	37:44	39:32	3
Mejor carrera	3:57	4:10	4:24	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:25	4:58	3
Sled Push	1:31	2:01	2:22	3
Sled Pull	3:00	3:34	4:35	3
Burpee Broad Jump	2:00	2:46	3:55	3
Remo	4:44	4:54	5:07	3
Farmers Carry	1:51	1:52	1:53	3
Sandbag Lunges	3:02	3:19	3:30	3
Wall Balls	3:14	3:48	4:12	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:01	5:02	5:58	3