🇪🇸Adrian Cruz Almeida

ESP

12 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESHombres

Barcelona 2025 · abr 2025

Top 1%#270 / 151,676

🇪🇸Valenciaoct 25

🇪🇸Barcelonaabr 25

Media 54:27·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

-1:5858:56

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 1%#1,440 / 154,866

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇪🇸Valenciaoct 25

🇪🇸Malagamar 25

🇪🇸Malagaabr 23

Media 1:07:37·4 carreras

HYROXHombres

Bilbao 2025 · feb 2025

Top 5%#2,877 / 283,405

🇪🇸Valenciaoct 25

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Malagaabr 24

🇪🇸Bilbaofeb 24

Media 1:05:29·5 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

Malaga 2025 · mar 2025

Top 25%#1,749 / 12,808

🇪🇸Malagamar 25

Media 1:07:03·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 16,588 pares (55:30–1:07:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+41.3%

Sandbag+17.1%

Wall Balls+6.6%

Debilidades

Farmers-19.0%

Sled Push-10.9%

SkiErg-6.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	58:56	#16	#4
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	55:53	#21	#13
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:10:52	#201	#35
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:03:12	#56	#15
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	53:02	#1	#1
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:00:54	#35	#11
🇪🇸MalagaTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2025	1:07:03	#16	--
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:01:40	#15	#5
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:05:24	#58	#12
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2024	1:07:45	#51	#13
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2024	1:09:27	#72	#14
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:19:49	#87	#25

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

3:31

Media

4:10

Lento

5:23

Carrera 212c

Rápido

3:36

Media

4:13

Lento

5:39

Carrera 312c

Rápido

3:26

Media

4:17

Lento

6:17

Carrera 412c

Rápido

3:34

Media

4:28

Lento

8:26

Carrera 512c

Rápido

3:42

Media

4:32

Lento

5:46

Carrera 612c

Rápido

3:36

Media

4:27

Lento

5:23

Carrera 712c

Rápido

3:34

Media

4:24

Lento

5:30

Carrera 812c

Rápido

3:50

Media

4:32

Lento

5:41

Carrera total12c

Rápido

29:24

Media

35:02

Lento

46:32

Mejor carrera12c

Rápido

3:26

Media

3:57

Lento

4:56

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

3:41

Media

4:19

Lento

5:45

Sled Push12c

Rápido

1:27

Media

2:24

Lento

3:18

Sled Pull12c

Rápido

2:26

Media

3:28

Lento

5:08

Burpee Broad Jump12c

Rápido

1:35

Media

1:53

Lento

2:24

Remo12c

Rápido

3:53

Media

4:28

Lento

5:49

Farmers Carry12c

Rápido

1:18

Media

1:49

Lento

2:24

Sandbag Lunges12c

Rápido

2:06

Media

2:44

Lento

3:17

Wall Balls12c

Rápido

3:18

Media

3:56

Lento

4:58

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

3:20

Media

4:28

Lento

6:55

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:31	4:10	5:23	12
Carrera 2	3:36	4:13	5:39	12
Carrera 3	3:26	4:17	6:17	12
Carrera 4	3:34	4:28	8:26	12
Carrera 5	3:42	4:32	5:46	12
Carrera 6	3:36	4:27	5:23	12
Carrera 7	3:34	4:24	5:30	12
Carrera 8	3:50	4:32	5:41	12
Carrera total	29:24	35:02	46:32	12
Mejor carrera	3:26	3:57	4:56	12
Splits de estaciones
SkiErg	3:41	4:19	5:45	12
Sled Push	1:27	2:24	3:18	12
Sled Pull	2:26	3:28	5:08	12
Burpee Broad Jump	1:35	1:53	2:24	12
Remo	3:53	4:28	5:49	12
Farmers Carry	1:18	1:49	2:24	12
Sandbag Lunges	2:06	2:44	3:17	12
Wall Balls	3:18	3:56	4:58	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:20	4:28	6:55	12