🇳🇱Adil AKOULAL
NED
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXHombres
Rotterdam 2026 · abr 2026
#168,870 / 283,463
🇳🇱Rotterdamabr 26
1:31:17#1715
Media 1:31:17·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
Maastricht 2025 · sept 2025
Top 50%#52,421 / 156,122
🇳🇱Maastrichtsept 25
1:16:48#540
Media 1:16:48·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:31:17 | #1715 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:16:48 | #540 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
5:07
Media
6:05
Lento
7:03
Carrera 22c
Rápido
4:22
Media
4:31
Lento
4:41
Carrera 32c
Rápido
4:50
Media
5:01
Lento
5:13
Carrera 42c
Rápido
4:55
Media
5:08
Lento
5:21
Carrera 51c
Rápido
5:40
Media
5:40
Lento
5:40
Carrera 62c
Rápido
5:05
Media
5:25
Lento
5:46
Carrera 72c
Rápido
5:28
Media
5:45
Lento
6:02
Carrera 82c
Rápido
5:38
Media
6:52
Lento
8:07
Carrera total2c
Rápido
37:16
Media
41:35
Lento
45:54
Mejor carrera2c
Rápido
4:22
Media
4:31
Lento
4:41
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:18
Media
4:29
Lento
4:40
Sled Push2c
Rápido
2:35
Media
6:25
Lento
10:16
Sled Pull2c
Rápido
3:04
Media
3:36
Lento
4:09
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:17
Media
4:52
Lento
6:28
Remo2c
Rápido
4:32
Media
4:40
Lento
4:48
Farmers Carry2c
Rápido
1:39
Media
1:55
Lento
2:11
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:49
Media
4:14
Lento
4:39
Wall Balls2c
Rápido
4:10
Media
5:12
Lento
6:15
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:37
Media
8:39
Lento
9:42
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 5:07 | 6:05 | 7:03 | 2 |
| Carrera 2 | 4:22 | 4:31 | 4:41 | 2 |
| Carrera 3 | 4:50 | 5:01 | 5:13 | 2 |
| Carrera 4 | 4:55 | 5:08 | 5:21 | 2 |
| Carrera 5 | 5:40 | 5:40 | 5:40 | 1 |
| Carrera 6 | 5:05 | 5:25 | 5:46 | 2 |
| Carrera 7 | 5:28 | 5:45 | 6:02 | 2 |
| Carrera 8 | 5:38 | 6:52 | 8:07 | 2 |
| Carrera total | 37:16 | 41:35 | 45:54 | 2 |
| Mejor carrera | 4:22 | 4:31 | 4:41 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:18 | 4:29 | 4:40 | 2 |
| Sled Push | 2:35 | 6:25 | 10:16 | 2 |
| Sled Pull | 3:04 | 3:36 | 4:09 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:17 | 4:52 | 6:28 | 2 |
| Remo | 4:32 | 4:40 | 4:48 | 2 |
| Farmers Carry | 1:39 | 1:55 | 2:11 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:49 | 4:14 | 4:39 | 2 |
| Wall Balls | 4:10 | 5:12 | 6:15 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:37 | 8:39 | 9:42 | 2 |