🇪🇸Adán Arocha Rodríguez

ESP

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

Madrid 2024 · oct 2024

Top 5%#2,924 / 276,263

🇪🇸Madridoct 24

Media 1:01:47·1 carrera

HYROX PROHombres

Malaga 2025 · mar 2025

Top 10%#3,661 / 52,863

🇪🇸Barcelonaabr 25

🇪🇸Malagamar 25

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Malagaabr 24

🇪🇸Barcelonanov 23

Media 1:10:18·5 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,561 pares (57:56–1:10:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+17.2%

Burpee+8.4%

Wall Balls+6.6%

Debilidades

Sled Push-10.2%

SkiErg-4.7%

Remo-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:18:09	#192	#72
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:04:23	#41	#17
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:01:47	#19	#9
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:07:05	#27	#8
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:07:25	#16	#7
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:14:28	#53	#16

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:16

Media

3:36

Lento

4:18

Carrera 26c

Rápido

3:33

Media

3:41

Lento

3:52

Carrera 36c

Rápido

3:42

Media

3:55

Lento

4:05

Carrera 46c

Rápido

3:42

Media

4:11

Lento

5:26

Carrera 56c

Rápido

3:43

Media

4:00

Lento

4:29

Carrera 66c

Rápido

3:51

Media

4:01

Lento

4:23

Carrera 76c

Rápido

3:49

Media

4:00

Lento

4:10

Carrera 86c

Rápido

3:59

Media

4:18

Lento

4:54

Carrera total6c

Rápido

30:29

Media

31:41

Lento

34:03

Mejor carrera6c

Rápido

3:18

Media

3:35

Lento

3:48

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:58

Media

4:06

Lento

4:13

Sled Push6c

Rápido

2:12

Media

3:38

Lento

5:05

Sled Pull6c

Rápido

3:29

Media

6:19

Lento

12:25

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:37

Media

2:58

Lento

3:13

Remo6c

Rápido

4:08

Media

4:18

Lento

4:38

Farmers Carry6c

Rápido

1:43

Media

1:57

Lento

2:19

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:06

Media

3:20

Lento

3:42

Wall Balls6c

Rápido

4:21

Media

5:51

Lento

7:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:00

Media

4:45

Lento

5:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:16	3:36	4:18	6
Carrera 2	3:33	3:41	3:52	6
Carrera 3	3:42	3:55	4:05	6
Carrera 4	3:42	4:11	5:26	6
Carrera 5	3:43	4:00	4:29	6
Carrera 6	3:51	4:01	4:23	6
Carrera 7	3:49	4:00	4:10	6
Carrera 8	3:59	4:18	4:54	6
Carrera total	30:29	31:41	34:03	6
Mejor carrera	3:18	3:35	3:48	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:06	4:13	6
Sled Push	2:12	3:38	5:05	6
Sled Pull	3:29	6:19	12:25	6
Burpee Broad Jump	2:37	2:58	3:13	6
Remo	4:08	4:18	4:38	6
Farmers Carry	1:43	1:57	2:19	6
Sandbag Lunges	3:06	3:20	3:42	6
Wall Balls	4:21	5:51	7:29	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:00	4:45	5:20	6