🇭🇰Adam Tong

HKG

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-9:472:03:11

Bangkok 2026 · mar 2026

#266,397 / 283,467

🇹🇭Bangkokmar 26

2:03:11#2526

🇭🇰Hong Kongjul 25

2:12:58#1075

Media 2:08:04·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:38:38

London 2025 · may 2025

#134,058 / 156,460

🇬🇧Londonmay 25

1:38:38#906

Media 1:38:38·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 27,869 pares (1:50:51–2:15:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+21.4%

Burpee+8.1%

Carrera+7.2%

Debilidades

Sled Push-37.4%

Sled Pull-25.6%

SkiErg-8.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	2:03:11	#2526	#561
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	jul 2025	2:12:58	#1075	#234
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:38:38	#906	#199

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:46

Media

6:04

Lento

8:17

Carrera 23c

Rápido

5:50

Media

6:02

Lento

6:18

Carrera 33c

Rápido

5:08

Media

6:20

Lento

7:55

Carrera 43c

Rápido

5:33

Media

6:02

Lento

6:27

Carrera 53c

Rápido

4:50

Media

6:11

Lento

7:36

Carrera 63c

Rápido

4:51

Media

6:02

Lento

7:09

Carrera 73c

Rápido

5:53

Media

6:26

Lento

7:12

Carrera 83c

Rápido

9:05

Media

10:38

Lento

12:28

Carrera total3c

Rápido

52:50

Media

53:43

Lento

55:28

Mejor carrera3c

Rápido

3:46

Media

4:48

Lento

5:50

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:31

Media

4:57

Lento

5:25

Sled Push3c

Rápido

2:22

Media

5:44

Lento

9:11

Sled Pull3c

Rápido

4:12

Media

7:38

Lento

9:48

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:37

Media

6:47

Lento

7:59

Remo3c

Rápido

5:26

Media

5:28

Lento

5:32

Farmers Carry3c

Rápido

2:15

Media

2:50

Lento

3:27

Sandbag Lunges3c

Rápido

6:12

Media

6:44

Lento

7:46

Wall Balls3c

Rápido

5:55

Media

9:11

Lento

11:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

10:12

Media

15:14

Lento

17:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:46	6:04	8:17	3
Carrera 2	5:50	6:02	6:18	3
Carrera 3	5:08	6:20	7:55	3
Carrera 4	5:33	6:02	6:27	3
Carrera 5	4:50	6:11	7:36	3
Carrera 6	4:51	6:02	7:09	3
Carrera 7	5:53	6:26	7:12	3
Carrera 8	9:05	10:38	12:28	3
Carrera total	52:50	53:43	55:28	3
Mejor carrera	3:46	4:48	5:50	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:31	4:57	5:25	3
Sled Push	2:22	5:44	9:11	3
Sled Pull	4:12	7:38	9:48	3
Burpee Broad Jump	4:37	6:47	7:59	3
Remo	5:26	5:28	5:32	3
Farmers Carry	2:15	2:50	3:27	3
Sandbag Lunges	6:12	6:44	7:46	3
Wall Balls	5:55	9:11	11:09	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	10:12	15:14	17:47	3