🇵🇱Adam Ryszczyk

POL

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

-8:211:40:39

Berlin 2025 · may 2025

#212,386 / 278,429

🇵🇱Poznandic 25

1:43:00#977

🇵🇱Gdanskoct 25

1:48:16#658

🇩🇪Berlinmay 25

1:40:39#2359

🇵🇱Katowicefeb 25

1:49:00#680

Media 1:45:13·4 carreras

HYROX PROHombres

2:03:09

Katowice 2026 · feb 2026

#52,464 / 54,222

🇵🇱Katowicefeb 26

2:03:09#316

Media 2:03:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 80,314 pares (1:30:36–1:50:44)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+33.1%

Sled Pull+25.8%

Farmers+23.5%

Debilidades

Burpee-24.4%

Sandbag-23.4%

Carrera-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2026	2:03:09	#316	#45
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:43:00	#977	#162
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:48:16	#658	#118
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	may 2025	1:40:39	#2359	#315
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:49:00	#680	#100

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:40

Media

5:30

Lento

6:43

Carrera 25c

Rápido

5:27

Media

6:12

Lento

6:45

Carrera 35c

Rápido

5:43

Media

6:34

Lento

7:05

Carrera 45c

Rápido

6:06

Media

7:03

Lento

7:36

Carrera 55c

Rápido

6:20

Media

7:15

Lento

7:58

Carrera 65c

Rápido

5:54

Media

7:01

Lento

7:31

Carrera 75c

Rápido

5:59

Media

7:06

Lento

7:44

Carrera 85c

Rápido

7:33

Media

8:58

Lento

10:49

Carrera total5c

Rápido

48:26

Media

55:39

Lento

1:01:16

Mejor carrera5c

Rápido

5:05

Media

5:52

Lento

6:26

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:28

Media

4:37

Lento

4:52

Sled Push5c

Rápido

2:15

Media

2:53

Lento

3:55

Sled Pull5c

Rápido

3:56

Media

5:29

Lento

9:00

Burpee Broad Jump5c

Rápido

7:35

Media

8:10

Lento

9:08

Remo5c

Rápido

4:42

Media

4:48

Lento

4:53

Farmers Carry5c

Rápido

1:55

Media

2:15

Lento

3:05

Sandbag Lunges5c

Rápido

6:43

Media

7:45

Lento

9:50

Wall Balls5c

Rápido

7:45

Media

9:31

Lento

13:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:54

Media

7:41

Lento

10:44

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:40	5:30	6:43	5
Carrera 2	5:27	6:12	6:45	5
Carrera 3	5:43	6:34	7:05	5
Carrera 4	6:06	7:03	7:36	5
Carrera 5	6:20	7:15	7:58	5
Carrera 6	5:54	7:01	7:31	5
Carrera 7	5:59	7:06	7:44	5
Carrera 8	7:33	8:58	10:49	5
Carrera total	48:26	55:39	1:01:16	5
Mejor carrera	5:05	5:52	6:26	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:28	4:37	4:52	5
Sled Push	2:15	2:53	3:55	5
Sled Pull	3:56	5:29	9:00	5
Burpee Broad Jump	7:35	8:10	9:08	5
Remo	4:42	4:48	4:53	5
Farmers Carry	1:55	2:15	3:05	5
Sandbag Lunges	6:43	7:45	9:50	5
Wall Balls	7:45	9:31	13:00	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:54	7:41	10:44	5