🇵🇱Adam Okoń
POL
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:48
Media
4:16
Lento
4:44
Carrera 22c
Rápido
4:56
Media
4:57
Lento
4:59
Carrera 32c
Rápido
5:03
Media
5:06
Lento
5:10
Carrera 42c
Rápido
5:04
Media
5:16
Lento
5:29
Carrera 52c
Rápido
5:06
Media
5:19
Lento
5:33
Carrera 62c
Rápido
5:32
Media
6:03
Lento
6:35
Carrera 72c
Rápido
4:55
Media
5:15
Lento
5:36
Carrera 82c
Rápido
4:20
Media
4:59
Lento
5:38
Carrera total2c
Rápido
39:43
Media
41:10
Lento
42:37
Mejor carrera2c
Rápido
4:20
Media
4:39
Lento
4:59
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:17
Media
4:18
Lento
4:20
Sled Push2c
Rápido
1:20
Media
1:44
Lento
2:08
Sled Pull2c
Rápido
2:46
Media
3:15
Lento
3:44
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:38
Media
3:10
Lento
3:42
Remo2c
Rápido
4:24
Media
4:36
Lento
4:48
Farmers Carry2c
Rápido
1:20
Media
2:32
Lento
3:45
Sandbag Lunges2c
Rápido
2:44
Media
3:34
Lento
4:24
Wall Balls2c
Rápido
4:15
Media
4:54
Lento
5:34
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:34
Media
4:47
Lento
5:00
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:48 | 4:16 | 4:44 | 2 |
| Carrera 2 | 4:56 | 4:57 | 4:59 | 2 |
| Carrera 3 | 5:03 | 5:06 | 5:10 | 2 |
| Carrera 4 | 5:04 | 5:16 | 5:29 | 2 |
| Carrera 5 | 5:06 | 5:19 | 5:33 | 2 |
| Carrera 6 | 5:32 | 6:03 | 6:35 | 2 |
| Carrera 7 | 4:55 | 5:15 | 5:36 | 2 |
| Carrera 8 | 4:20 | 4:59 | 5:38 | 2 |
| Carrera total | 39:43 | 41:10 | 42:37 | 2 |
| Mejor carrera | 4:20 | 4:39 | 4:59 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:17 | 4:18 | 4:20 | 2 |
| Sled Push | 1:20 | 1:44 | 2:08 | 2 |
| Sled Pull | 2:46 | 3:15 | 3:44 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:38 | 3:10 | 3:42 | 2 |
| Remo | 4:24 | 4:36 | 4:48 | 2 |
| Farmers Carry | 1:20 | 2:32 | 3:45 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:44 | 3:34 | 4:24 | 2 |
| Wall Balls | 4:15 | 4:54 | 5:34 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:34 | 4:47 | 5:00 | 2 |