🇵🇱Adam Nakonieczny

POL

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX PRO
HYROX PROHombres
1:28:46
Warsaw 2026 · abr 2026
#37,007 / 54,574
Media 1:32:27·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres
vs 19,585 pares (1:19:57–1:37:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+28.1%
Sled Push+8.4%
Farmers+2.2%

Debilidades

Burpee-25.5%
Remo-18.0%
Carrera-4.4%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇵🇱WarsawPRO1:28:46#485
🇵🇱GdanskPRO1:36:09#110

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:38
Media
3:43
Lento
3:49
Carrera 22c
Rápido
5:09
Media
5:19
Lento
5:30
Carrera 32c
Rápido
5:40
Media
6:13
Lento
6:46
Carrera 42c
Rápido
5:41
Media
5:54
Lento
6:08
Carrera 52c
Rápido
5:51
Media
6:12
Lento
6:33
Carrera 62c
Rápido
5:50
Media
6:02
Lento
6:14
Carrera 72c
Rápido
5:27
Media
5:50
Lento
6:14
Carrera 82c
Rápido
4:42
Media
5:28
Lento
6:14
Carrera total2c
Rápido
42:06
Media
44:40
Lento
47:14
Mejor carrera2c
Rápido
4:42
Media
5:06
Lento
5:30
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:10
Media
4:14
Lento
4:18
Sled Push2c
Rápido
3:40
Media
3:41
Lento
3:43
Sled Pull2c
Rápido
6:51
Media
7:00
Lento
7:09
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:50
Media
5:59
Lento
6:09
Remo2c
Rápido
5:06
Media
5:19
Lento
5:33
Farmers Carry2c
Rápido
1:44
Media
2:04
Lento
2:24
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:13
Media
5:21
Lento
5:30
Wall Balls2c
Rápido
5:29
Media
5:32
Lento
5:35
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:48
Media
8:41
Lento
10:34