🇵🇱Adam Książek

POL

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

1:25:27

Poznan 2024 · nov 2024

Top 50%#128,907 / 283,404

🇵🇱Katowicefeb 25

1:32:31#504

🇵🇱Poznannov 24

1:25:27#393

Media 1:28:59·2 carreras

HYROX PROHombres

-5:081:28:45

Warsaw 2026 · abr 2026

#36,831 / 54,222

🇵🇱Warsawabr 26

1:28:45#484

🇵🇱Poznandic 25

1:38:21#310

🇵🇱Warsawabr 25

1:33:53#329

Media 1:33:39·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 19,585 pares (1:19:57–1:37:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+32.1%

Sled Pull+26.3%

Sled Push+12.5%

Debilidades

Burpee-22.4%

Carrera-12.0%

Sandbag-9.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:28:45	#484	#8
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:38:21	#310	#6
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:33:53	#329	#12
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:32:31	#504	#14
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:25:27	#393	#29

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:57

Media

4:34

Lento

5:30

Carrera 25c

Rápido

5:06

Media

5:25

Lento

5:41

Carrera 35c

Rápido

5:26

Media

6:21

Lento

7:34

Carrera 45c

Rápido

5:41

Media

6:04

Lento

6:23

Carrera 55c

Rápido

5:37

Media

6:11

Lento

6:36

Carrera 65c

Rápido

5:12

Media

5:51

Lento

6:15

Carrera 75c

Rápido

5:28

Media

6:05

Lento

6:30

Carrera 85c

Rápido

5:08

Media

6:40

Lento

9:40

Carrera total5c

Rápido

44:03

Media

47:10

Lento

49:59

Mejor carrera5c

Rápido

4:03

Media

5:05

Lento

5:41

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:23

Media

4:27

Lento

4:35

Sled Push5c

Rápido

2:00

Media

2:45

Lento

3:33

Sled Pull5c

Rápido

2:55

Media

4:36

Lento

5:47

Burpee Broad Jump5c

Rápido

6:00

Media

6:25

Lento

7:17

Remo5c

Rápido

4:31

Media

4:41

Lento

4:51

Farmers Carry5c

Rápido

1:40

Media

1:48

Lento

2:00

Sandbag Lunges5c

Rápido

5:35

Media

6:34

Lento

7:26

Wall Balls5c

Rápido

6:42

Media

7:13

Lento

7:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:32

Media

6:08

Lento

7:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:57	4:34	5:30	5
Carrera 2	5:06	5:25	5:41	5
Carrera 3	5:26	6:21	7:34	5
Carrera 4	5:41	6:04	6:23	5
Carrera 5	5:37	6:11	6:36	5
Carrera 6	5:12	5:51	6:15	5
Carrera 7	5:28	6:05	6:30	5
Carrera 8	5:08	6:40	9:40	5
Carrera total	44:03	47:10	49:59	5
Mejor carrera	4:03	5:05	5:41	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:23	4:27	4:35	5
Sled Push	2:00	2:45	3:33	5
Sled Pull	2:55	4:36	5:47	5
Burpee Broad Jump	6:00	6:25	7:17	5
Remo	4:31	4:41	4:51	5
Farmers Carry	1:40	1:48	2:00	5
Sandbag Lunges	5:35	6:34	7:26	5
Wall Balls	6:42	7:13	7:54	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:32	6:08	7:00	5