🇿🇦Abonga Ketwa
RSA
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#265,640 / 276,664
🇿🇦Cape Townabr 26
2:10:18#653
Media 2:10:18·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 2:10:18 | #653 |
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
4:43
Media
4:43
Lento
4:43
Carrera 21c
Rápido
11:38
Media
11:38
Lento
11:38
Carrera 31c
Rápido
7:46
Media
7:46
Lento
7:46
Carrera 41c
Rápido
7:35
Media
7:35
Lento
7:35
Carrera 51c
Rápido
7:44
Media
7:44
Lento
7:44
Carrera 61c
Rápido
7:36
Media
7:36
Lento
7:36
Carrera 71c
Rápido
7:21
Media
7:21
Lento
7:21
Carrera 81c
Rápido
8:50
Media
8:50
Lento
8:50
Carrera total1c
Rápido
1:03:09
Media
1:03:09
Lento
1:03:09
Mejor carrera1c
Rápido
7:21
Media
7:21
Lento
7:21
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
5:01
Media
5:01
Lento
5:01
Sled Push1c
Rápido
5:08
Media
5:08
Lento
5:08
Sled Pull1c
Rápido
7:25
Media
7:25
Lento
7:25
Burpee Broad Jump1c
Rápido
8:32
Media
8:32
Lento
8:32
Remo1c
Rápido
5:47
Media
5:47
Lento
5:47
Farmers Carry1c
Rápido
3:30
Media
3:30
Lento
3:30
Sandbag Lunges1c
Rápido
6:20
Media
6:20
Lento
6:20
Wall Balls1c
Rápido
15:17
Media
15:17
Lento
15:17
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
10:14
Media
10:14
Lento
10:14
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:43 | 4:43 | 4:43 | 1 |
| Carrera 2 | 11:38 | 11:38 | 11:38 | 1 |
| Carrera 3 | 7:46 | 7:46 | 7:46 | 1 |
| Carrera 4 | 7:35 | 7:35 | 7:35 | 1 |
| Carrera 5 | 7:44 | 7:44 | 7:44 | 1 |
| Carrera 6 | 7:36 | 7:36 | 7:36 | 1 |
| Carrera 7 | 7:21 | 7:21 | 7:21 | 1 |
| Carrera 8 | 8:50 | 8:50 | 8:50 | 1 |
| Carrera total | 1:03:09 | 1:03:09 | 1:03:09 | 1 |
| Mejor carrera | 7:21 | 7:21 | 7:21 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 5:01 | 5:01 | 5:01 | 1 |
| Sled Push | 5:08 | 5:08 | 5:08 | 1 |
| Sled Pull | 7:25 | 7:25 | 7:25 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 8:32 | 8:32 | 8:32 | 1 |
| Remo | 5:47 | 5:47 | 5:47 | 1 |
| Farmers Carry | 3:30 | 3:30 | 3:30 | 1 |
| Sandbag Lunges | 6:20 | 6:20 | 6:20 | 1 |
| Wall Balls | 15:17 | 15:17 | 15:17 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 10:14 | 10:14 | 10:14 | 1 |