🇲🇦Abdelhamid Alaoud

MAR

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESHombres

1:00:59

St. Gallen 2026 · ene 2026

Top 10%#9,263 / 150,467

🇨🇭St. Gallenene 26

1:00:59#37

Media 1:00:59·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:01:21

St. Gallen 2026 · ene 2026

Top 25%#4,216 / 25,076

🇨🇭St. Gallenene 26

1:01:21#25

Media 1:01:21·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:02:18

Bangkok 2025 · may 2025

Top 5%#4,382 / 150,170

🇹🇭Bangkokmay 25

1:02:18#13

Media 1:02:18·1 carrera

HYROX PROHombres

-7:561:19:29

Incheon 2025 · may 2025

Top 50%#23,262 / 52,403

🇰🇷Incheonmay 25

1:19:29#33

🇦🇪Sharjahabr 25

1:27:25#90

Media 1:23:27·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 22,200 pares (1:11:32–1:27:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+15.6%

Sandbag+6.4%

Carrera+5.5%

Debilidades

Sled Pull-17.3%

Wall Balls-14.1%

Sled Push-14.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:00:59	#37	#9
🇨🇭St. GallenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	1:01:21	#25	#4
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:02:18	#13	#9
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	may 2025	1:19:29	#33	#6
🇦🇪SharjahPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:27:25	#90	#20

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:21

Media

4:12

Lento

4:48

Carrera 25c

Rápido

3:35

Media

3:54

Lento

4:07

Carrera 35c

Rápido

3:49

Media

4:24

Lento

5:37

Carrera 45c

Rápido

3:45

Media

4:17

Lento

5:01

Carrera 55c

Rápido

3:49

Media

4:16

Lento

5:01

Carrera 65c

Rápido

3:52

Media

4:15

Lento

4:49

Carrera 75c

Rápido

3:48

Media

4:18

Lento

5:07

Carrera 85c

Rápido

4:03

Media

4:39

Lento

6:01

Carrera total5c

Rápido

31:12

Media

34:14

Lento

39:00

Mejor carrera5c

Rápido

3:35

Media

3:54

Lento

4:07

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:31

Media

3:54

Lento

4:19

Sled Push5c

Rápido

1:26

Media

2:31

Lento

4:10

Sled Pull5c

Rápido

3:15

Media

4:42

Lento

6:55

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:06

Media

3:21

Lento

5:29

Remo5c

Rápido

3:45

Media

4:13

Lento

4:35

Farmers Carry5c

Rápido

1:23

Media

1:39

Lento

1:58

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:37

Media

3:42

Lento

5:36

Wall Balls5c

Rápido

3:37

Media

5:51

Lento

9:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:47

Media

6:12

Lento

6:51

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	4:12	4:48	5
Carrera 2	3:35	3:54	4:07	5
Carrera 3	3:49	4:24	5:37	5
Carrera 4	3:45	4:17	5:01	5
Carrera 5	3:49	4:16	5:01	5
Carrera 6	3:52	4:15	4:49	5
Carrera 7	3:48	4:18	5:07	5
Carrera 8	4:03	4:39	6:01	5
Carrera total	31:12	34:14	39:00	5
Mejor carrera	3:35	3:54	4:07	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:31	3:54	4:19	5
Sled Push	1:26	2:31	4:10	5
Sled Pull	3:15	4:42	6:55	5
Burpee Broad Jump	2:06	3:21	5:29	5
Remo	3:45	4:13	4:35	5
Farmers Carry	1:23	1:39	1:58	5
Sandbag Lunges	2:37	3:42	5:36	5
Wall Balls	3:37	5:51	9:57	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:47	6:12	6:51	5